Avec d’autres danseurs, Sofiane Chalal et ses frères fondent Label Metis, présentent des spectacles et participent régulièrement à des concours chorégraphiques dans le Nord. À dix ans, Sofiane Chalal est déjà un familier de la scène, à douze, il se produit en première partie de Franck II Louise à La Villette. En tant que danseur, il reste d’abord fidèle à la galaxie hip-hop et devient une figure du Secteur 7 à Maubeuge. Dès l’âge de 17 ans, il donne des cours, se distingue régulièrement dans des battles et se forme auprès des plus grands artistes du milieu.
À partir de 2015, il s’ouvre à la création contemporaine et devient interprète pour des chorégraphes contemporains. Il danse ainsi pour Farid Berki (Stravinski remix, 2015), Christophe Piret (Barbaresques, 2016) et Brahim Bouchelaghem (CRIII, 2018). Il chorégraphie sa première pièce en duo avec Aziz El Yooussoufi (Sofaz, 2017), puis il fonde sa compagnie Chaabane en 2018 et crée Ma part d’ombre en 2022, un solo devenu repère dans son parcours et déjà joué plus de cent cinquante fois.
Très actif sur les réseaux sociaux, il crée et diffuse de véritables courts métrages chorégraphiques qui attirent un large public. La comédienne et réalisatrice Michèle Laroque remarque son travail et lui propose de chorégraphier et finalement de jouer dans son film Alors on danse. En tant que comédien, il a joué dans le court-métrage BIGGER réalisé par Élise Gaiardo, qui lui a valu le prix du Best Actor au Festival International « GOSH » à Paris.
